Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


Hoşgeldiniz :
En son ziyaretiniz : Perş. Ocak 01, 1970
Mesaj Sayınız : 0

 

 Vücut tipleri hakkında.

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
Sercan
Forum Moderatör
Forum Moderatör
Sercan


Cinsiyet : Erkek
Mesaj Sayısı : 37
Başarı Puanı : 3381
Rep Puanı : 8
Doğum tarihi : 13/12/92
Kayıt tarihi : 15/09/11
Yaş : 31
Nerden : Bursa
İş/Hobiler : Fitness&BodyBuilding&Boxing

Cüzdan
BodyForum Parası BodyForum Parası: 192

Vücut tipleri hakkında. Empty
MesajKonu: Vücut tipleri hakkında.   Vücut tipleri hakkında. EmptyPtsi Eyl. 19, 2011 7:12 pm

Vücut Tipleri :

Arkadaşlarım bir kaç konuda açıklamışlar fakat geniş bir bilgi buldum paylaşayım dedim;

Sheldon şu üç beden yapısı tiplemesi yapar :

- Endomorf : Endomorf tiplerin beden yapısı yuvarlak ve yumuşaktır. Endoderm’den oluşan dokuların hakim olduğu vücut yapısıdır.Kalın kemikli çabuk şişmanlamaya eğilimli kısa boylu ve sağlam yapılı kişilerdir Endomorflar çok çabuk gelişebilirler kısa zamanda yüksek ağırlıklarla çalışmalarını sürdürebilirler. Vücutları kütleli ve adelelidir.Ancak bir o kadar şekil sahibi ve definisyona yatkın oldukları söylenemez bu nedenle yağ almaya yatkın ama yağ atma konusunda zorluk çekerler.
Bu tipler rahatı, zevki, yemek yemeyi ve toplumsal ilişkileri severler.

- Mezomorf : Mezomorf tiplerin kas ve kemik yapıları gelişmiştir, güçlü ve adalelidirler.Anatomik olarak ağırlık çalışmasına en yatkın vücut tipi bu tiptir. Bu tip vücutlara sahip olanlar geçiş bir yapıya sahiptir. ve çabuk adelenmeye müsaitlerdir. Bu tipler, hareketli, enerjik, atılgan ve saldırgandırlar.

- Ektomorf : Ektomorf tipler, ince, uzun ve narin yapılıdırlar. İnce kemik yapılı uzun ve zayıf adeleli olan insanlardır Ektomorfların güç kazanıp hacim yapmaları gerçekten uzun zaman gerektiren bir iştir.Bu tipler de içe dönük, duygusal ve entelektüeldirler.

Krestschmer insanları, üç temel beden yapısına ayırır ve bu yapılara göre farklı kişilikler oluştuğunu ileri sürer. Buna göre;

- Piknik Tip : Kısa boylu, kısa kol ve bacaklı şişmanca kişiler “piknik tip” tir. Bu tipler manik-depresif psikoza, duygusal dalgalanmalara yatkındır.

- Atletik Tip : Geniş omuzlu, dar kalçalı olan kişiler “atletik tip” tir. Bu tipler akıl hastalıklarına daha az yatkındır.

- Astenik Tip : ince, uzun gövdeli, uzun kol ve bacaklı, zayıfça kişiler “astenik tip” tir. Bu tipler şizofreniye yatkındır.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
 
Vücut tipleri hakkında.
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası
 Similar topics
-
» Boy uzaması hakkında.
» Vücut geliştirme Terimleri Sözlügü

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
 :: Antrenman ve Bodybuilding :: Antrenman:Bodybuilding & Fitness-
Buraya geçin: